PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

Respecter toutes consignes liées au Covid19

Préinscription auprès de l'animateur, par SMS, 

à partir d'une semaine avant la randonnée.

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Programme du 23 au 28 mai 2023 :

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous : http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux

Date

Lieu / km

Distance Dénivelé Durée

Niv.

Départ Parking de l’ARC

observations

Avec :

Mercredi 24 Mai	St Rémy de Provence (13) 50 km	15 km 600 m 6 h	4	8 h	Dans les Alpilles. Montée au Mt Gaussier. Passages escarpés, échelles	Michel 04.90.34.87.56
Mercredi 24 mai	Châteauneuf du Pape (84) 10 km	5,5 km 35 m 3 h	RS	9 h	La petite Bastide, sur les traces du Baron LEROY, créateur de l'AOC.	Marie-Frédérique 06.14.28.09.80
Samedi 27 Mai	Châteauneuf du Pape (84) 10 km	12 km 250 m 5 h	3	8h30	Village et garrigue	Nicole 06.72 11 83 58
Samedi 27 Mai	Châteauneuf du Pape (84) 10 km	6 km 3h	RD	8h30	Village	Cathy 06.83.50.56.19
Samedi 27 Mai	Châteauneuf du Pape (84) 10 km	8 km 120 m 3 h	RD	8h30	Vignes et chemins ruraux	André 06.42.48.39.22
Dimanche 28 Mai	Pas de randonnée

 

Programme du 30 mai au 4 juin 2023 :

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous : http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux

Date

Lieu / km

Distance Dénivelé Durée

Niv.

Départ Parking de l’ARC

observations

Avec :

Mercredi 31 Mai	Château d’Aulan (26) 75 km	15 km 700 m 6h30	4	8 h	Montagne du Buc	Martine 06.87.56.87.11
Mercredi 31 Mai	Montségur sur Lauzon (26) 33 km	16 km 400 m 6 h	3	8h30		Alain 06.51.48.69.75
Mercredi 31 Mai	Pas de Rando Santé : reportée à vendredi 2/6
Vendredi 2 Juin	Mormoiron (84) 36 km	13 km 400 m	2 ou 3	8h15	Rando-repas 27 euros Les ocres	Maurice 06.52.93.64.74
Vendredi 2 Juin	Mormoiron (84) 36 km	9 km 300 m 3 h	RD	8h15	Rando-repas 27 euros Les ocres	Cathy 06.83.50.56.19
Vendredi 2 Juin	Mormoiron (84) 36 km	6 km 90 m 3 h	RS	8h15	Rando-repas 27 euros Les ocres	Marie-Frédérique 06.14.28.09.80
Dimanche 4 Juin	Venasque (84) 40 km	13 km 500 m 5 h	3	8h30		Alain 06.51.48.69.75

 

Programme du 6 au 11 juin 2023 :

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous : http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux

Date

Lieu / km

Distance Dénivelé Durée

Niv.

Départ Parking de l’ARC

observations

Avec :

Mercredi 7 Juin	Malaucène (84) 38 km	14 km 690 m 6 h	3	8h30	Les chapelles autour du Groseau	Philippe 06.12.95.77.33
Mercredi 7 juin	Roquemaure (30) 15 km	5 km 20 m 3 h	RS	9 h	Bras mort du Rhône	Guy 06.08.75.06.80
Vendredi 9 Juin	Changement de rando : Lagarde Adhémar (26) 40 km	8 km 150 m 3 h	RD	9h30	Du Val des Nymphes aux ocres. Rando à la journée, prévoir pique-nique	Maurice 06.52.93.64.74
Vendredi 9 Juin	Changement de rando : Bédoin (84) 50 km	15 km 500 m 4h30	3	9 h	Le Gros Pata Rando à la journée, prévoir pique-nique	Roland 06.19.71.23.03
Dimanche 11 Juin	Rando initialement prévue le 21 mai Cavillargue (30) 40 km	17 km 350 m 6 h	4	8h30	Le Gour du Tronc – Chapelle St Sépulcre	André 06.42.48.39.22