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15/10/2018

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 3 activités Randonnée Pédestre, Randosanté et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
1l d’eau en hiver, 2l en été
Licence, carte vitale, carte identité
 

 

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Vendredi 19 Octobre 2018 : Marche nordique tous niveaux + groupe initiation

La séance se déroulera à Camaret sur Aigues, à l'aire de détente

Covoiturage 8 km -  prix : 1,10 euro

Suivi d’un apéritif partagé avec les spécialités apportées par chacun

Animateur responsable de la séance : MARIE 06 48 70 09 25

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Vendredi 19 Octobre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : Malaucène(84) Les Crottes, le Rieufroid  (Aller 40kms)

Distance 8 kms, durée 3h00, dénivelé 100m, niveau 2

Animateur : CHRISTIANE 06 18 38 95 92

Rendez-vous parking Casino 13h15, départ 13h30 

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Dimanche 21 Octobre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : BUIS LES BARONNIES (26) Rochers de Sabouillon. (Aller 50 kms)

 Distance 18.4 kms, durée 5h30, dénivelé 750m, niveau 4

Animateur : CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mardi 23 Octobre 2018 : Marche nordique tous niveaux + groupe initiation

Site précisé à J-2

Animateur responsable de la séance : DANIEL 06 08 14 50 12

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Mercredi 24 Octobre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : ORGON (13) Notre Dame d'Orgon - La Vallée Heureuse, tronçons à marche soutenue. (Aller 58 kms)

Le co voiturage tenant compte des frais de péage est de 8.90€ par personne à 4 par voiture et de 8,60 € si 5 , si toutefois cette distinction est encore nécessaire.

Après reconnaissance

Distance 19 kms, durée 6h30, dénivelé 420m, niveau 4

(Au lieu de Distance 17 kms, durée 6h00, dénivelé 600m, niveau 4) 

Animateur : BARBARA   06 88 00 30 59 

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Vendredi 26 Octobre 2018 : Marche nordique tous niveaux + groupe initiation

Site précisé à J-2

Animateur responsable de la séance : BERNADETTE 06 38 88 08 55 

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Vendredi 26 Octobre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : DERBOUX (84) Chapelle St-Pierre, Ancienne Carrière  (Aller 15 kms)

Distance 8 kms, durée 3h00, dénivelé 200m, niveau 2

Animateur : ANDRÉ B  06 42 48 39 22    

Rendez-vous parking Casino 12h45, départ 13h00 

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Dimanche 28 Octobre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : BONNIEUX (84) De Bonnieux à Lacoste par le Mourre Blanc (Aller 69 kms)

 Distance 15 kms, durée 5h00, dénivelé 430m, niveau 3

Animateur : BARBARA   06 88 00 30 59  

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mardi 30 Octobre 2018 : Marche nordique tous niveaux + groupe initiation

Site précisé à J-2

Animateur responsable de la séance : BERNARD G 06 52 59 26 71

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Mercredi 31 Octobre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : VENASQUE (84) Camp-Long et Combe de la Fontaine de Rupt. Montée raide, passage en balcon rocheux (Aller 40 kms)

Distance 14 kms, durée 6h00, dénivelé 600m, niveau 4

Animateur : ANDRÉ B  06 42 48 39 22

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mercredi 31 Octobre 2018 : Rando Santé

Lieu : SORGUES  L'île de l'Oiselet (Aller 15 kms)

Distance 5,5 kms, durée 3h00, dénivelé 10m

Animateur : ROGER 06 44 88 55 41 

Très important :

S'inscrire par téléphone ou mail au plus tard  48h avant la randonnée auprès de l'animateur noté sur le programme. 

Rendez-vous parking Casino 8h30, départ 8h45

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Vendredi 2 Novembre 2018 : Marche nordique tous niveaux

Site précisé à J-2

Animateur responsable de la séance : ANDRÉ P 06 11 99 55 98

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Vendredi 2 Novembre 2018 : Randonnée pédestre

Non prévue

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Dimanche 4 Novembre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : SAINT-ETIENNE DU GRES (13) Les Chapelles Notre Dame et Saint-Peire (Aller 53 kms)

 Distance 16 kms, durée 5h30, dénivelé 550m, niveau 4

Animateur : BARBARA   06 88 00 30 59  

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre

ANDRÉ B  06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BARBARA   06 88 00 30 59  

BERNARD P 06 11 27 68 12

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

FRANCOIS 07 81 21 84 30

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80  

MARTINE 06 87 56 87 11 

MICHEL 04 90 34 87 56

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ P 06 11 99 55 98

MARIE & PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD G 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80 

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01