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15/12/2018

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 3 activités Randonnée Pédestre, Randosanté et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
1l d’eau en hiver, 2l en été
Licence, carte vitale, carte identité
 

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Mardi 18 Décembre 2018 : Marche nordique tous niveaux

La séance se déroulera à Camaret sur Aigues ( aire de détente)

Covoiturage 8 km - 1,10 euro

Suivi d'un apéritif partagé avec les spécialités apportées par chacun

Animateur responsable de la séance : MARIE 06 48 70 09 25

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Mercredi 19 Décembre 2018 : Randonnée pédestre

Lieu : MERINDOL (84) Les Vaudois, les Bories Sadaillan (Aller 68 kms)

Distance 15 kms, durée 5h00, dénivelé 540m, niveau 4

Animateur :  GUY 06 08 75 06 80  

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mercredi 19 Décembre 2018 : Rando Santé modifiée 

Lieu : MONTFAUCON (30) Saint Martin du Jonquier (Aller 12 kms)

Distance 5.7 kms, durée 3h00, dénivelé 30m

Animateur : ROGER 06 44 88 55 41   

Très important :

S'inscrire par téléphone ou mail au plus tard  48h avant la randonnée auprès de l'animateur noté sur le programme. 

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 21 Décembre 2018 : Marche nordique tous niveaux 

Site précisé à J-2

Animateur responsable de la séance : DANIEL 06 08 14 50 12 

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00 

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Dimanche 6 Janvier 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : MORMOIRON (84) Les OCRES DE Mormoiron (Aller 40 kms)

 Distance 11 kms, durée 4h00, dénivelé 250m, niveau 2

Animateur : ROLAND 06 19 71 23 03 

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mercredi 9 Janvier 2019 : Rando Santé

Lieu : CAMARET SUR AYGUES (84) Les bords de l'Aygues (Aller 8 kms)

Distance 5.5 kms, durée 3h00, dénivelé 15m

Animateur : MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80

Très important :

S'inscrire par téléphone ou mail au plus tard  48h avant la randonnée auprès de l'animateur noté sur le programme. 

Attention, changement d'horaire :

Rendez-vous parking Casino 12h45, départ 13h00

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BARBARA   06 88 00 30 59  

BERNARD 06 11 27 68 12

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

FRANCOIS 07 81 21 84 30

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80  

MARTINE 06 87 56 87 11 

MICHEL 04 90 34 87 56

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

MARIE & PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80 

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01