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06/12/2021

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

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Respecter toutes consignes liées au Covid19

Préinscription auprès de l'animateur, par SMS, 

à partir d'une semaine avant la randonnée.

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Mardi 7 Décembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Mercredi 8 Décembre 2021 : Randonnée pédestre  

Lieu : POULX (30) ---, passages délicats pour accès grottes (Aller 50 kms)

Distance 17 kms, durée 6h00, dénivelé 620 m, niveau 4

Animateur :  FRANCOIS 07 81 21 84 30   

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h00.

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Mercredi 8 décembre 2021 : Rando Santé

Lieu : SERIGNAN DU COMTAT (84) Le sentier botanique (Aller 8 kms)

Distance 5.5 kms, durée 3h00, dénivelé 50 m

Animateur :  CATHY 06 83 50 56 19

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Vendredi 10 décembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Vendredi 10 décembre 2021 : Rando-douce 

Lieu : PIOLENC (84) Grottes et Ravines des Béziers (Aller 7 kms)

Distance 8.5 kms, durée 3h30, dénivelé 150 m, 

Animateur :  JEAN MICHEL L 06 25 72 77 67

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 12h45.

Coordonnées parking Montée des Béziers : 44.18455,4.76328

Feuille de route Googlemaps : Orange à Piolenc.pdf

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Vendredi 10 Décembre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : BEAUMES DE VENISE (84) Rocher de Rocalinaud (Aller 26 kms)

Distance 8 kms, durée 2h30, dénivelé 230 m,  niveau 2

Animateur : CHRISTIANE 06 18 38 95 92

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h10.

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Dimanche 12 Décembre 2021 : Randonnée pédestre 

Lieu : Hameau de VEAUX (Malaucène 84) Pic du Comte (Aller 50 kms)

Distance 17 kms, durée 7h00, dénivelé 850 m, niveau 4

Animateur :  ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h00.

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Mardi 14 novembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Mercredi 15 Décembre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : VENASQUE (84) Les Combes et la Forêt de Vénasque (Aller 40 kms)   

Distance 18 kms, durée 6h00, dénivelé 700 m, niveau 4

Animateur :  ROLAND 06 19 71 23 03

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h00.

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Mercredi 15 Décembre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : CASTILLON DU GARD (30) Pont du Gard (Aller 40 kms)   

Distance 17 kms, durée 5h00, dénivelé 300 m, niveau 3

Animateur :  CHRISTINE 06 10 44 05 39

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Mercredi 15 décembre 2021 : Rando SantéNoel.jpg

Lieu : SEGURET (84) Rando-crèche à Séguret avec visite du village (Aller 21 kms)

Distance xx kms, durée 3h00, dénivelé xx m

Animateur :  VINCENT 06 82 56 33 01

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Vendredi 17 Décembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Vendredi 17 Décembre 2021 : Rando-douce  noel2.jpg

Lieu : SEGURET (84) Rando-crèche à Séguret  (Aller 21 kms)

Distance xx kms, durée xh00, dénivelé xxx m

Animateur : CATHY 06 83 50 56 19 et MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 12h45.

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Vendredi 17 Décembre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : VACQUEYRAS (84) Coste de Coa (Aller 22 kms)

Distance 9 kms, durée 3h00, dénivelé 100 m, niveau 2

Animateur :  CHRISTINE 06 10 44 05 39

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h10.

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Dimanche 19 Décembre 2021 : Randonnée pédestre  

Lieu : BOULBON (13) Le Frigolet (Aller 50 kms)

Distance 15 kms , durée 5h00, dénivelé 300 m, niveau 3

Animateur :  ROGER 06 44 88 55 41 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre et Rando-douce

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BERNARD 06 26 68 10 92

CATHY 06 83 50 56 19

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

CHRISTINE 06 10 44 05 39

FRANCOIS 07 81 21 84 30

GUY 06 08 75 06 80

HELENE 06 77 06 71 87

JEAN MICHEL F 06 72 66 70 28

JEAN MICHEL L 06 25 72 77 67

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

MARTINE 06 87 56 87 11 

MAURICE 06 52 93 64 74

MICHEL 04 90 34 87 56, micommunal@aol.com

NICOLE 06 72 11 83 58

PHILIPPE 06 12 95 77 33

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

ANNIE 06 25 83 45 36

MARIE et PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD et VIOLA 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

CATHY 06 83 50 56 19

GUY 06 08 75 06 80

HELENE 06 77 06 71 87

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80

MAURICE 06 52 93 64 74

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01