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20/09/2020

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

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Respecter toutes consignes liées au Covid19

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Vendredi 25 Septembre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 25 Septembre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : SUZETTE (84190) Le Tour du St-Amand (Aller 30 kms)

Distance 9 kms, durée 3h00, dénivelé 300m, niveau 2

Animateur : CHRISTINE 06 10 44 05 39

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 13h15, départ 13h30

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Vendredi 25 Septembre 2020 : Rando-douce

Lieu : SUZE-LA-ROUSSE (26790) Chapelle St-Sauveur (Aller 25 kms)

Distance 8 kms, durée 3h30, dénivelé 120m

Animateur : NICOLE 06 72 11 83 58 et MARIE-FREDERIQUE

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 13h15, départ 13h30

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Dimanche 27 Septembre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : LE GARN (30760) La Maladredie des Templiers, Gorges de l'Ardèche (Aller 34 kms)

Distance 15 kms, durée 5h30, dénivelé 510m, niveau 3/4

Animateur : ROGER 06 44 88 55 41  

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mardi 29 Septembre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Mercredi 30 Septembre 2020 : Randonnée pédestre

Attention suite à modification, la randonnée sera la suivante :

Lieu : CHAMES Cmme de Vallon Pont d'Arc (07150) De Chames à Patoux par le Ruisseau de Tiourre (Aller 58 kms)

Distance 15 kms, durée 5h30, dénivelé 410m, niveau 3

Animateur :  ROBERT 06 15 81 32 80 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mercredi 30 Septembre 2020 : Rando Santé (exceptionnellement l'après-midi)

Lieu : MALAUCENE (84340) Parcours ludique, mini challenge (Aller 38 kms)

Distance 5 kms, durée 3h00, dénivelé 50m

Animateur : ROGER 06 44 88 55 41 

Très important :

S'inscrire par téléphone ou mail au plus tard  48h avant la randonnée auprès de l'animateur noté sur le programme. 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 12h45, départ 13h00

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Vendredi 2 Octobre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 2 Octobre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : LE BEAUCET (84210) Le Beaucet - Vénasque, randonnée à la journée, prévoir pique-nique (Aller 35 kms)

Distance 10 kms, durée 3h30, dénivelé 350m, niveau 2

Animateur : ROLAND 06 19 71 23 03

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h45, départ 9h00

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Vendredi 2 Octobre 2020 : Rando-douce

Lieu : PIOLENC (84420) Grottes et carrières (Aller 9 kms)

Distance 8 kms, durée 3h30, dénivelé 120m

Animateur : MARIE-JO 06 79 06 25 14 et MARIE-FREDERIQUE

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 13h15, départ 13h30

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Dimanche 4 Octobre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : BUOUX (84480) Château - Aiguebrun (Aller 75 kms)

Distance 17 kms, durée 5h30, dénivelé 860m, niveau 4

Animateur : CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mardi 6 Octobre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Mercredi 7 Octobre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : Montagne de BANNE (26xxx) Serre Gautier (Aller 54 kms)

Distance 17 kms, durée 5h30, dénivelé 800m, niveau 4

Animateur :  MARTINE 06 87 56 87 11 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mercredi 7 Octobre 2020 : Rando Santé 

Lieu : AUBIGNAN (84810) Zone humide de Belle-Ile (Aller 21 kms)

Distance 4 kms, durée 3h00, dénivelé 20m

Animateur : GUY 06 08 75 06 80

Très important :

S'inscrire par téléphone ou mail au plus tard  48h avant la randonnée auprès de l'animateur noté sur le programme. 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h45, départ 9h00

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Vendredi 9 Octobre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 9 Octobre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : VAISON LA ROMAINE (84110) Le Crestet (Aller 30 kms)

Distance 8 kms, durée 3h00, dénivelé 300m, niveau 2

Animateur : ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 13h15, départ 13h30

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Vendredi 9 Octobre 2020 : Rando-douce

Lieu : MORNAS (84550) De Marguerit aux Béziers (Aller 12 kms)

Distance 10 kms, durée 4h00, dénivelé 230m

Animateur : GUY 06 08 75 06 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 13h15, départ 13h30

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Dimanche 11 Octobre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : ORGNAC L'AVEN (07150) Baume Oullins, prendre les bâtons (Aller 47 kms)

Distance 15 kms, durée 6h00, dénivelé 500m, niveau 3/4

Animateur : ANDRÉ 06 42 48 39 22

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre et Rando-douce

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BARBARA   06 88 00 30 59

BERNARD  06 26 68 10 92

CATHY 06 83 50 56 19

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

CHRISTINE 06 10 44 05 39

FRANCOIS 07 81 21 84 30

GUY 06 08 75 06 80

JEAN MICHEL F  06 72 66 70 28

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

MARIE-JO 06 79 06 25 14 

MARTINE 06 87 56 87 11 

MICHEL 04 90 34 87 56

NICOLE 06 72 11 83 58

ROBERT 06 15 81 32 80

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

MARIE & PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80 

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01