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24/11/2022

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

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Respecter toutes consignes liées au Covid19

Préinscription auprès de l'animateur, par SMS, 

à partir d'une semaine avant la randonnée.

*********************

Programme du 27 novembre au 2 décembre 2022 :

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous :
http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux

Date

Lieu / Km

Distance
Déniv.
Durée

Niv.

Départ parking de l’Arc

Observations

Avec :

Dimanche
27 Nov

Murs (84)
50 km

16 km
350 m
5 h 30

3

8h30

Grottes de Bérigoule

Martine
06.15.65.12.76

Mercredi
30 Nov

Bédoin (84) Hameau les Fébriers
41 km

Après reco :  15 km
910 m
7h30

4

Nouvel horaire  7h30

Les Bergeries du Mont Ventoux

Bernard
06.26.68.10.92

Mercredi
30 Nov

Rando initialement prévue le 9 nov :
Sanilhac (30)
50 km

15 km
400 m
5 h

3

8h30

Chapelle St Vérédème, bord du Gardon

François
07.81.21.84.30

Mercredi
30 Nov

Piolenc (84)
10 km

5,2 km
4 m
3 h

RS

9h

Du lac du Rat à l’Aygues

Guy
06.08.75.06.80

Vendredi
02 Déc

 Saze (30)
30 km

 13 km
300 m
5 h

2

9h 

 Les capitelles
Randonnée à la journée prévoir pique-nique

Jean-Michel F
06.72.66.70.28

 

Programme du 4 au 9 décembre 2022 :

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous :
http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux

Date

Lieu / Km

Distance
Déniv.
Durée

Niv.

Départ parking de l’Arc

Observations

Avec :

Dimanche
04 Déc

Changement de rando :
Les Abeilles commune de Monieux (84)
55 km

20 km
520 m
6h30

4

8 h

Font d'Angiou, chapelle Saint Jean

Christiane et Serge
06.18.38.95.92

Mercredi
07 Déc

La Roque sur Pernes (84)
47 km

15 km
750 m
5 h30

4

8 h

Les Crémades

Martine
06.87.56.87.11

Mercredi
07 Déc

Caderousse (84)
8 km

5 km
20 m
3 h

RS

9 h

Le lac et l’île des Brotteaux

Cathy
06.83.50.56.19

Vendredi
09 Déc

Changement de rando :
Roaix (84)
26 km

8 km
200 m
3 h

RD

13 h

Ravin des Fouquasses

Cathy
06.83.50.56.19

Vendredi
09 Déc

Derboux (84)
12 km

8 km
250 m
3 h

2

13 h

Les 3 chapelles

André
06.42.48.39.22