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01/03/2021

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

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Respecter toutes consignes liées au Covid19

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En raison des consignes sanitaires,

s'inscrire par sms ou mail auprès de l'animateur.

Rando-santé

Le nombre de participants est limité à 2 groupes de 6 personnes.

Randonnée pédestre et Rando-douce

Le nombre de participants est limité à 3 groupes de 6 personnes.

Marche nordique voir les spécificités sur : http://www.manord.fr

De ce fait, il est à noter que toute personne qui ne se sera pas inscrite au préalable, ne pourra pas participer à la randonnée.

(Merci aux personnes inscrites qui se désistent, de prévenir l'animateur pour permettre à un autre randonneur de venir.)

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Mardi 2 Mars 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Mercredi 3 Mars 2021 : Randonnée pédestre  

COMPLET, fin des inscriptions. (Surveiller éventuellement si des désistements sont signalés)

Lieu : ORGNAC L'AVEN (07) De l'Aven d'Orgnac à Barjac. Très nombreux points d'intérêts. Prévoir lampe torche. (Aller 45 kms)

Distance 17.5 kms, durée 8h00, dénivelé 400 m, niveau 4

Animateur :  ROBERT 06 15 81 32 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 7h30.

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Mercredi 3 Mars 2021 : Rando Santé 

Lieu : SABLET (84) A flanc de côteau (Aller 20 kms)

Distance 5 kms, durée 3h00, dénivelé 80m

Animateur : MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Vendredi 5 mars 2021 : Marche nordique tous niveaux (à vérifier)

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Vendredi 5 Mars 2021 : Rando-douce

Lieu : BUISSON (84) Par le village de Villedieu (Aller 30 kms)

Distance 8 kms, durée 3h00, dénivelé 55 m

Animateur : CATHY 06 83 50 56 19

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h00.

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Vendredi 5 Mars 2021 : Randonnée pédestre  

COMPLET, fin des inscriptions. (Surveiller éventuellement si des désistements sont signalés)

Lieu : LE BEAUCET (84) Du Beaucet à Vénasque, randonnée à la journée, prévoir pique-nique. (Aller 35 kms)

Distance 10 kms, durée 3h00, dénivelé 350 m, niveau 2

Animateur :  ROLAND 06 19 71 23 03

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Dimanche 7 Mars 2021 : Randonnée pédestre

COMPLET, fin des inscriptions. (Surveiller éventuellement si des désistements sont signalés)

Lieu : SAUMANE DE VAUCLUSE (84) --- (Aller 55 kms)

Distance 16 kms, durée 6h00, dénivelé 450 m, niveau 3

Animateur :  ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Mardi 9 Mars 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Mercredi 10 Mars 2021 : Randonnée pédestre  1/2

Lieu : METHAMIS (84) Faraud Les Tarlans, Rocher du Cire (Aller 45 kms)

Distance 14 kms, durée 5h30, dénivelé 600 m, niveau 4

Animateur :  MARTINE 06 87 56 87 11 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Mercredi 10 Mars 2021 : Randonnée pédestre  2/2

COMPLET, fin des inscriptions. (Surveiller éventuellement si des désistements sont signalés)

Lieu : St-REMY DE PROVENCE (13) La Crête des Alpilles, passage en échelle (quelques barreaux) en fin de randonnée. (Aller 50 kms)

Distance 15 kms, durée 6h00, dénivelé 500 m, niveau 3

Animateur :  BERNARD 06 26 68 10 92

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h00.

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Mercredi 10 Mars 2021 : Rando Santé 

Lieu : TRAVAILLAN (84) Plan de Dieu (Aller 10 kms)

Distance 5.8 kms, durée 3h00, dénivelé 10m

Animateur : CATHY 06 83 50 56 19

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Vendredi 12 mars 2021 : Marche nordique tous niveaux (à vérifier)

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Vendredi 12 Mars 2021 : Rando-douce

Lieu : SERIGNAN DU COMTAT (84) Bois de la Rengearde (Aller 10 kms)

Distance 7.5 kms, durée 3h00, dénivelé 150 m

Animateur : CATHY 06 83 50 56 19

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h00.

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Vendredi 12 Mars 2021 : Randonnée pédestre  

Lieu : ROCHEGUDE (84) --- (Aller 15 kms)

Distance 9.5 kms, durée 3h00, dénivelé 150 m, niveau 2

Animateur :  MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13H30.

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Dimanche 14 Mars 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : St-SATURNIN LES APT (84) Combe de la Font Jouvale, Falaise de la Madeleine (Aller 75 kms)

Distance 16 kms, durée 5h00, dénivelé 450 m, niveau 3

Animateur :  CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre et Rando-douce

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BERNARD 06 26 68 10 92

CATHY 06 83 50 56 19

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

CHRISTINE 06 10 44 05 39

GUY 06 08 75 06 80

JEAN MICHEL 06 72 66 70 28

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

MARTINE 06 87 56 87 11 

MAURICE 06 52 93 64 74

MICHEL 04 90 34 87 56

NICOLE 06 72 11 83 58

ROBERT 06 15 81 32 80

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

MARIE et PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

CATHY 06 83 50 56 19

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80

MAURICE 06 52 93 64 74

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01