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29/10/2020

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

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Respecter toutes consignes liées au Covid19

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Toutes nos activités sont suspendues 

jusqu'au 1er décembre 2020.

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Vendredi 30 Octobre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 30 Octobre 2020 : Rando-douce

Lieu : ST-ROMAN DE MALEGARDE(84290) Col de Viarès (Aller 27 kms)

Distance 8.5 kms, durée 3h00, dénivelé 200m

Animateur : CATHY 06 83 50 56 19

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 12h45, départ 13h00

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Vendredi 30 Octobre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : VACQUEYRAS (84190) Grottes d'Ambrosi, Chapelle St-Hilaire (Aller 20 kms)

Distance 9 kms, durée 3h00, dénivelé 340m, niveau 2

Animateur : CHRISTINE 06 10 44 05 39

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 12h45, départ 13h00

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Dimanche 1er Novembre 2020 : Randonnée pédestre  non prévue

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Mardi 3 Novembre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Mercredi 4 Novembrebre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : BELVEZET (30580) --- (Aller 58 kms)

Distance 17 kms, durée 5h40, dénivelé 350m, niveau 3

Animateur :  MICHEL 04 90 34 87 56

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mercredi 4 Novembre 2020 : Rando Santé 

Lieu : CADEROUSSE (84860) Barrage (Aller 12 kms)

Distance 5 kms, durée 3h00, dénivelé 10m

Animateur : CATHY 06 83 50 56 19

Très important :

S'inscrire par téléphone ou mail au plus tard  48h avant la randonnée auprès de l'animateur noté sur le programme. 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h45, départ 9h00

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Vendredi 6 Novembre 2020 : Marche nordique tous niveaux

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cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 6 Novembre 2020 : Rando-douce et  Randonnée pédestre : non prévues

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Vendredi 6 Novembre 2020 : ASSEMBLEE GENERALE à 16h30.

Hall des Expositions - Avenue Charles Dardun - ORANGE

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Dimanche 8 Novembre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : LE GARN (30760) La Maladrerie des Templiers, Gorges de l'Ardèche (Aller 34 kms)

Distance 15 kms, durée 5h30, dénivelé 510m, niveau 3/4

Animateur : ROGER 06 44 88 55 41  

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mardi 10 Novembre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Mercredi 11 Novembrebre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : FONTAINE DE VAUCLUSE (84800) Crêtes de Fontaine (Aller 45 kms)

Distance 15 kms, durée 5h30, dénivelé 750m, niveau 4

Animateur :  ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Mercredi 11 Novembre 2020 : Rando Santé 

Jour Férié : pas de sortie

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Vendredi 13 Novembre 2020 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

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http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 13 Novembre 2020 : Rando-douce

Lieu : MONDRAGON (84430) Chapelle et carrière de Derboux (Aller 15 kms)

Distance 10 kms, durée 4h00, dénivelé 250m

Animateur : GUY 06 08 75 06 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 12h45, départ 13h00

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Vendredi 13 Novembre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : SENANQUE - Cmme Gordes (84220) La Véroncle, randonnée à la journée, prévoir pique-nique (Aller 45 kms)

Distance 13.5 kms, durée 5h00, dénivelé 350m, niveau 2/3

Animateur : ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h45, départ 9h00

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Dimanche 15 Novembre 2020 : Randonnée pédestre

Lieu : LES CORDIERS - Cmme St-Saturnin lès Apt (84490) Combe de Font Jouvale, Falaise de la Madeleine (Aller 75 kms)

Distance 16 kms, durée 5h00, dénivelé 450m, niveau 3

Animateur : CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe 8h15, départ 8h30

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre et Rando-douce

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

CATHY 06 83 50 56 19

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

CHRISTINE 06 10 44 05 39

GUY 06 08 75 06 80

JEAN MICHEL F  06 72 66 70 28

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

MARIE-JO 06 79 06 25 14 

MARTINE 06 87 56 87 11 

MAURICE 06 52 93 64 74

MICHEL 04 90 34 87 56

NICOLE 06 72 11 83 58

ROBERT 06 15 81 32 80

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

MARIE & PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

CATHY 06 83 50 56 19

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80

MAURICE 06 52 93 64 74

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01