PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

Respecter toutes consignes liées au Covid19

Préinscription auprès de l'animateur, par SMS, 

à partir d'une semaine avant la randonnée.

*********************

Période du 26 septembre au 1er octobre 2023

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous : http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux 

Date	Lieu / km	Distance Dénivelé Durée	Niv.	Départ Parking de l’ARC	observations	Avec :
Mercredi 27 Sept	Mont Serein (84) 54 km	14 km 660 m 5h30	4	8 h	Tête de la Grave	Bernard 06.26.68.10.92
Mercredi 27 Sept	St Paul Trois Châteaux (26) 35 km	12 km 300 m 4 h	3	8 h 30	Le sentier de la truffe Après reco : quelques sentiers de la rando en macadam.	André 06.42.48.39.22
Mercredi 27 Sept	Ste Cécile les Vignes (84) 15 km	7 km 10 m 3h30	RS	9 h	Le Bon Clos et ND Consolation Prévoir retour à 12h30	Marie-Frédérique 06.14.28.09.80
Vendredi 29 Sept	Rochegude (26) 12 km	8 km 150 m 3 h	RD	13 h	De Rochegude à Uchaux	Maurice 06.52.93.64.74
Vendredi 29 Sept	Gigondas (84) 20 km	9 km 300 m3 h	2	13h30	Le pas de l’Aigle	Christine 06.10.44.05.39
Dimanche 1er Oct	Venasque (84) 40 km	16,5 km 750 m 6 h	4	8h30	Fin opération 1000 pas en Vaucluse	Alain 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

 

Période du 3 au 8 octobre 2023

Marche nordique tous niveaux

Mardi et vendredi

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile, cliquer sur le lien ci-dessous : http://www.manord.fr/

Regroupement parking Casino, départ 9h00

Randonnées pédestres tous niveaux 

Date	Lieu / km	Distance Dénivelé Durée	Niv.	Départ Parking de l’ARC	observations	Avec :
Mercredi 4 Oct	St Rémy de Provence (13) 55 km	13 km 650 m 5h30	4	8 h	Le mont Gaussier en entier et les échelles du lac Peirou. Parcours sportif	Michel 04.90.34.87.56
Mercredi 4 Oct	Caderousse (84) 8 km	5,5 km 10 m 3 h	RS	9 h	Autour du lac	Cathy 06 83 50 56 19
Vendredi 6 Oct	Caromb (84) 30 km	10 km 350 m 3 h	2	13h30	Chapelle et lac du Paty	Christiane 06 18 38 95 92
Dimanche 8 Oct	Saumane (84) 45 km	14,5 km 450 m 5 h	3	8h30		Alain 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75