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23/04/2019

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 3 activités Randonnée Pédestre, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
1l d’eau en hiver, 2l en été
Licence, carte vitale, carte identité

20181025c.jpg

 

 

 

 

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Vendredi 26 Avril 2019 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

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Vendredi 26 Avril 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : LAFARE (84) Vers la Roque Alric + la cascade (Aller 30 kms)

Distance 9 kms, durée 3h00, dénivelé 260m, niveau 2

Animateur : CHRISTIANE 06 18 38 95 92

Rendez-vous parking Casino 13h15, départ 13h30 

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Dimanche 28 avril 2019 : Randonnée pédestre

14ème printemps du TOULOURENC.

Départ de la ferme Saint-Agricol à Savoillans (84).

Randonnée pour bon marcheur (420 m de dénivelé-5h):Savoillans-Trémalaud-Le Vic-Savoillans

Informations complémentaires envoyés par mail.

Animateur :   inscription et renseignements au 06 24 53 09 24

Rendez-vous parking Casino 7h45, départ 8h00

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Mardi 30 avril 2019 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous :

http://www.manord.fr

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Mercredi 1 mai 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : LIOUX (84) Baume de Roustan – Passage escarpé (Aller 78 kms)

Distance 16 kms, durée 6h00, dénivelé 700m, niveau 4

Animateur :  MARTINE 06 87 56 87 11 

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mercredi 1 mai 2019 : Rando Santé

Lieu : JONQUIERES (84)  (Aller 7 kms)

Distance 4 kms, durée 3h00, dénivelé 50m,

Merci de vous inscrire auprès de l'animateur au plus tard la veille de la randonnée.

Animateur :  GUY 06 08 75 06 80 

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 3 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

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http://www.manord.fr

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Vendredi 3 mai 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : COLONZELLE (26) les meulières du Paty (Aller 40 kms)

Distance 8 Kms, durée 3h00, dénivelé 100m, niveau 2

Animateur : ANDRÉ 06 42 48 39 22  

Rendez-vous parking Casino 13h15, départ 13h30 

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Dimanche 5 mai 2019 : Randonnée pédestre

Pas de randonnée : Séjour ND de la Rouvière Mont Aigoual Lundi 6 et Mardi 7 mai

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Lundi 6 et Mardi 7 mai

Séjour ND de la Rouvière Mont Aigoual

Distances :

Lundi 17,5 kms, durée 7h00 dénivelé 1000m, niveau 4

Mardi 25 kms, durée 7h00 dénivelé 1300m, niveau 5

Animateur :  ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

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Mardi 7 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

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Mercredi 8 mai 2019 : Randonnée pédestre

Pas de randonnée : Séjour ND de la Rouvière Mont Aigoual Lundi 6 et Mardi 7 mai

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Mercredi 8 mai 2019 : Rando Santé

Lieu : CHATEAUNEUF DU PAPE (84) Château et ferme de l’Hers (Aller 13 kms)

Distance 5,5 kms, durée 3h00, dénivelé 30m,

Merci de vous inscrire auprès de l'animateur au plus tard la veille de la randonnée.

Animateur :  ROGER 06 44 88 55 41 

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 10 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

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Vendredi 10 mai 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : CAUMONT SUR DURANCE (84) Colline de Picaud et Jardin romain (Aller 36 kms)

Distance 8 Kms, durée 3h00, dénivelé 250m, niveau 2

Animateur : CHRISTINE 06 10 44 05 39 

Rendez-vous parking Casino 13h15, départ 13h30 

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Dimanche 12 mai 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : VENASQUE (84) La combe de Capelan, la Fontaine du Rupt (Aller 40 kms)

Distance 16 Kms, durée 5h00, dénivelé 500m, niveau 3

Animateur : ANDRÉ 06 42 48 39 22

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mardi 14 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

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Mercredi 15 mai 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : COMPS (07) Commune de GROSPIERRES Crêtes de Grospierres et le col de la Cise (Aller 70 kms)

Distance 17 Kms, durée 6h30, dénivelé 560m, niveau 4

Animateur : FRANCOIS 07 81 21 84 30

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mercredi 15 mai 2019 : Rando Santé

Lieu : CADEROUSSE : ILE DE LA PIBOULETTE (84) Sud (Aller 13 kms)

Distance 5,5 kms, durée 3h00, dénivelé 30m,

Merci de vous inscrire auprès de l'animateur au plus tard la veille de la randonnée.

Animateur :  VINCENT 06 82 56 33 01

Rendez-vous parking Casino 8h45, départ 9h00

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Vendredi 17 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

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Vendredi 17 mai 2019 : Randonnée pédestre

Pas de randonnée, report samedi 18 mai 2019

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Samedi 18 mai 2019 : Rando challenge CDRP

Lieu : MURS (84)

Randonnée ludique en équipes à constituer – Venez nombreux

S'inscrire auprès de MICHEL 04 90 34 87 56

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Dimanche 19 mai 2019 : Randonnée pédestre

Lieu : SAINT MAY (26) Rocher du Bramard (Aller 66 kms)

Distance 16 Kms, durée 6h00, dénivelé 900m, niveau 4

Animateur : MARTINE 06 87 56 87 11 

Rendez-vous parking Casino 8h15, départ 8h30

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Mardi 21 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

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Mercredi 22 mai 2019 :  RANDO REPAS

Randonnée pédestre, Rando Santé et Marche nordique

Lieu : MORMOIRON (84) Plan d'eau des Salettes (repas à 13h), les Ocres de Mormoiron prendre ses bâtons ! (Aller 39 kms)

Distance rando pédestre : 9,5 Kms, durée 3h00, dénivelé 250m, niveau 2

Distance rando santé :       4,5 Kms, durée 3h00, dénivelé 90m,

Bulletin d'inscription à retourner pour le 10 mai 2019

Voir informations données par mail

Animateur RP: ROLAND 06 19 71 23 03

Animateur RS : MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80 

Organisation rando repas : MARIE CLAIRE

Rendez-vous parking Casino 7h45, départ 8h00

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Vendredi 24 mai 2019 : Marche nordique tous niveaux

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Samedi 25 et Dimanche 26 mai 2019 : Randonnée pédestre

Samedi : BARRET SUR MEOUGE (05) Les Gorges de la Méouge (Aller 100 kms)

Distance 17 Kms, durée 5h00, dénivelé 770m, niveau 3

Dimanche : IZON LA BRUISSE (26) Chamouse

Distance 17,5 Kms, durée 6h00, dénivelé 890m, niveau 4

Animateur : CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

S'inscrire auprès de Christiane qui organise ce week-end avec Serge

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BARBARA   06 88 00 30 59  

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

CHRISTINE 06 10 44 05 39

FRANCOIS 07 81 21 84 30

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80  

MARTINE 06 87 56 87 11 

MICHEL 04 90 34 87 56

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

MARIE & PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

GUY 06 08 75 06 80

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80 

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01