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19/09/2021

PROCHAINES RANDONNEES DE L'ARPO POUR LE COVOITURAGE LE NOMBRE DE KM EST APPROXIMATIF JUSQU'AU POINT DE DÉPART DE LA RANDONNÉE POUR TOUS RENSEIGNEMENTS, TÉLÉPHONER A L'ANIMATEUR DE LA SORTIE au plus tard la veille.

Pour nos 4 activités Randonnée Pédestre, Rando-douce, Rando-Santé et Marche Nordique, il est nécessaire d'être équipé de :

Chaussures à semelle Vibram ou crantée
Bâtons adaptés, chapeau, vêtements de couleurs vives
En hiver 1 litre d’eau, en été 2 litres + crème solaire
Licence, carte vitale, carte identité, numéro de téléphone à prévenir.

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Respecter toutes consignes liées au Covid19

Préinscription auprès de l'animateur, par SMS, 

à partir d'une semaine avant la randonnée.

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Mardi 21 Septembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Mercredi 22 Septembre 2021 : Randonnée pédestre  ANNULEE suite à l'indisponibilité soudaine de BERNARD, sera reprogrammée ultérieurement. Les pré-inscrits seront prévenus ce lundi.

Lieu : Callelongue - au sud de MARSEILLE (13) Passages techniques (Aller 125 kms)

Distance 14 kms, durée 6h30, dénivelé 800 m, niveau 4

Animateur :  BERNARD 06 26 68 10 92

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 7h30.

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Mercredi 22 Septembre 2021 : Randonnée pédestre  

Lieu : VENASQUE (84) Jas de Cabissole (Aller 40 kms)

Distance 15 kms, durée 5h30, dénivelé 500 m, niveau 3

Animateur :  MARTINE 06 87 56 87 11 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Mercredi 22 Septembre 2021 : Rando Santé

Lieu : JONQUIERES (84) Le Château de Causans (Aller 13 kms)

Distance 5.5 kms, durée 3h00, dénivelé 30 m

Animateur :  VINCENT 06 82 56 33 01

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Vendredi 24 Septembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Vendredi 24 Septembre 2021 : Rando-douce

Lieu : ST-MAURICE SUR EYGUES (26) --- (Aller 28 kms)

En fin de parcours, possibilité d'achats à la réputée Biscuiterie de Provence.

Distance 7.5 kms, durée 3h00, dénivelé 180 m

Animateur : MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h00.

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Vendredi 24 Septembre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : ST-LAURENT DES ARBRES (30) Chapelle de Mayran (Aller 20 kms)

Distance 11 kms, durée 3h30, dénivelé 210 m, niveau 2

Animateur :  CHRISTINE 06 10 44 05 39

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h30.

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Dimanche 26 Septembre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : BUOUX (84) Autour de l'Aiguebrun (Aller 80 kms)

Distance 14.5 kms, durée 6h00, dénivelé 660 m, niveau 3

Animateur :  PHILIPPE 06 12 95 77 33

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Mardi 28 Septembre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Mercredi 29 Septembre 2021 : Randonnée pédestre  

Lieu : STE JALLE (26) Montagne de Buisseron (Aller 60 kms)

Distance 17 kms, durée 6h00, dénivelé 700 m, niveau 4

Animateur :  MARTINE 06 87 56 87 11 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h00.

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Mercredi 29 Septembre 2021 : Randonnée pédestre  

Lieu : Monastère d'Aiguebelle MONTJOYER (26) Freysse - Montjoyer - la Combe du Boeuf (Aller 46 kms)

Distance 15 kms, durée 5h30, dénivelé 350 m, niveau 3

Animateur :  ANDRÉ 06 42 48 39 22   

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Mercredi 29 Septembre 2021 : Rando Santé

Lieu : CAMARET SUR AYGUES (84) Bois et vignes (Aller 8 kms)

Distance 5.5 kms, durée 3h00, dénivelé 10 m

Animateur :  CATHY 06 83 50 56 19

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 9h00.

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Vendredi 1er Octobre 2021 : Marche nordique tous niveaux

Pour découvrir le site de la séance, connaître l'animateur et pour tout renseignement utile,

cliquer sur le lien ci-dessous : 

http://www.manord.fr

Regroupement parking Casino, départ 9h00

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Vendredi 1er Octobre 2021 : Rando-douce

Lieu : MORNAS (84) La Forteresse du Crestaïre (Aller 12 kms)

Distance 9 kms, durée 3h00, dénivelé 210 m

Animateur : GUY 06 08 75 06 80

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h00.

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Vendredi 1er Octobre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : MALAUCENE (84) Le tour de Clairier (Aller 40 kms)

Distance 9.5 kms, durée 3h00, dénivelé 300 m, niveau 2

Animateur :  CHRISTIANE 06 18 38 95 92

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 13h30.

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Dimanche 3 Octobre 2021 : Randonnée pédestre

Lieu : ST-AUBAN L'OUVEZE (26) Montagne de la Loube (Aller 67 kms)

Distance 18 kms, durée 6h30, dénivelé 900 m, niveau 4

Animateur :  MARTINE 06 87 56 87 11 

Regroupement nouveau parking Arc-de-Triomphe, départ 8h30.

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Rappel liste animateurs :

Randonnée pédestre et Rando-douce

ANDRÉ 06 42 48 39 22      

ALAIN 04 90 34 65 07 ou 06 51 48 69 75

BERNARD 06 26 68 10 92

CATHY 06 83 50 56 19

CHRISTIANE et SERGE 06 18 38 95 92

CHRISTINE 06 10 44 05 39

FRANCOIS 07 81 21 84 30

GUY 06 08 75 06 80

HELENE 06 77 06 71 87

JEAN MICHEL F 06 72 66 70 28

JEAN MICHEL L 06 25 72 77 67

MARIE-FRÉDÉRIQUE 06 14 28 09 80

MARTINE 06 87 56 87 11 

MAURICE 06 52 93 64 74

MICHEL 04 90 34 87 56, micommunal@aol.com

NICOLE 06 72 11 83 58

PHILIPPE 06 12 95 77 33

ROGER 06 44 88 55 41  

ROLAND 06 19 71 23 03

Marche nordique

ANDRÉ 06 11 99 55 98

ANNIE 06 25 83 45 36

MARIE et PATRICK 06 48 70 09 25

BERNADETTE 06 38 88 08 55

BERNARD et VIOLA 06 52 59 26 71

DANIEL 06 08 14 50 12

Rando Santé

CATHY 06 83 50 56 19

GUY 06 08 75 06 80

HELENE 06 77 06 71 87

MARIE-FREDERIQUE 06 14 28 09 80

MAURICE 06 52 93 64 74

ROGER 06 44 88 55 41 

VINCENT 06 82 56 33 01

 

 

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